子宫内膜异位症患者的饮食方法？

　　子宫内膜异位的情况常见，女性在发现以后，要注意1些医治方法，同时也要注意饮食，很多的食品在手术以后是不可以吃的，特别是1些生冷的食品，会致使病情加重。那末，子宫内膜异位患者如何进行饮食呢?

　　子宫内膜异位症术后饮食忌讳：

　　(1)可以多吃1些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更加适用。

　　(2)可以多食水果食，经前后亦宜避免。

　　(3)不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食品均属忌讳。

　　(4)少食酸涩收敛之品，易致使瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通。

　　(5)少吃肥厚油腻的食品，它们不容易于消化。可以多吃1些平淡的食品。

　　忌讳

　　蔬菜当中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

　　有益

　　子宫内膜异位症的饮食保养要注意以谷类、豆类、薯类作为主食，都可食用，无需避免。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜1般都可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。多吃1些补虚益气食品。可以助气行血，能有减缓疼痛之效。气血虚少者尤其适合。

　　子宫内膜异位症的饮食：

　　子宫内膜异位症术后，患者1定要注意身体的保暖，千万别让子宫受寒，术后尽可能的不要做剧烈的运动，而且要保持好的心情，不要给自己太大的压力，不然很容易致使内分泌失调。患者在经期1定要杜绝性生活，由于这个时期身体抵抗力低下，如进行性生活极易引发1些妇科病;患者还要注意随时调剂自己的情绪，保持乐观开朗的心态，疾病自然会走，使机体免疫系统的功能正常。

　　在饮食上，要注意在月经之前和月经期间尽可能避免咖啡因、 酒精、糖类、红肉、油炸食品和小麦制品，这些食品不利于手术后伤口的恢复愈合，可以在食品中增加富含 "奥米加3-酯纺酸"的物资，像鲑鱼、青鱼和含亚麻油酸制品。特别是在月经来潮的前后，注意进食热的汤、菜，酸涩的食品会致使气血淤滞，子宫内膜异位症患者要少吃或尽可能不吃，而辛辣的食品如果摄取过量疼痛的感觉便会加重。油腻脂肪多的食品容易淤积在体内，所以还是少吃为妙，多吃平淡营养的蔬菜水果是比较好的选择，但是由于水果是生食，所以在经期的前后最好不要食用。核桃、杏仁等干果可以随时食用，而且核桃性质温和，红枣和桂圆益气养血，对身体反而更有好处。

　　患者要及时的采取公道的医治措施，平时应当注意少吃1些油腻的食品。而且也要注意多休息，不要有太大的压力。我们要注意生活事项，平时，不要吃生冷食品，而且也不要长时间的坐着。常常的活动1下。